Внешний человек

Внешний человек
«Человеком внешним» в традиции Спаса называют плоть человеческую. Глядя на то, как она  ветшает и изнашивается в течение жизни, подобно одеждам телесным, плоть, ...

Внутренний человек

Внутренний человек
ТРИГЛАВ ДУШИ И ОБРЕТЕНИЕ СИЛ Человек «нутренний» как прямое отражение Мира, есть совокупность и нераздельное единство трёх уровней и четырёх начал. Суть наша, - г...

Обобщающая защита

Во всех единоборствах встает вопрос сближения, и выхода на дистанцию для нанесения удара или выполнения броска. Ибо это один из самых уязвимых моментов схватки, это тот момент когда очень легко пропустить встречный удар, или иное встречное контратакующее действие. И тут все решают эту проблему по своему. Хотелось сказать пару слов об одном из способов, которым пользовались в народной среде, среди казаков, который использовали китайские мастера, армейские спецы, ирландские боксеры, этот способ использовал знаменитый советский чемпион и тренер по боксу Градополов и отголоски этой техники остались в современном боксе. Этот метод назывался обобщающая защита.

Попытаемся обсудить чисто внешнюю техническую сторону. Обобщающая защита позволяет сблизиться с вашим сподручником, избегая обмена ударами, и перекрыть сразу обе его руки.  внешне это выглядит как набрасывание своих рук на руки сподручника. При чем не важно идем в атаку мы, или партнер атакует нас, мы пытаемся накидывая свои руки на обе его руки, взять его под контроль. Как накинуть руки не важно, способов очень много, можно это сделать накидывая их сверху рук партнера – движением снаружи внутрь, можно изнутри – движением похожим на плавание брасом. Можно одной рукой изнутри , второй снаружи, можно рубящими движениями сверху, вариантов много. Войдя в контакт с руками сподручника, важно не оставить его в таком положении, так как через секунду он сможет оторваться от ваших рук. Важно в момент контакта сместить человека, либо развернуть его, либо осадить на сзади стоящую или впереди стоящую ногу, для того чтобы на мгновение лишить его маневра, а самому сместиться ему за спину, или хотя бы вбок, лишая его возможности нанести встречный удар. Для этого нужно не просто положить свои руки на его, но слегка подтянуть их на себя, либо наоборот поддавить их вперед, это позволит обжалить силу партнера. В ответ на это ваше действие он натянется, у него появится упругость во всем теле, вот за эту упругость мы его и подтягиваем, либо разворачиваем,но очень мягко, на грубое и резкое движение он  скорее всего напряжется и сожмется, что тоже возможно использовать, но сейчас о другом.  Разворачивая или подтягивая его, или осаживая, важно в этот момент смещаться, уходя с линии атаки, в сторону а еще лучше выходя за спину сподручника. Сейчас речь идет о технической, сугубо телесной работе, в дальнейшем конечно можно сделать тоньше, прихватывая не просто за руки, а проникая в источник движения, или силы, обжаливая плотность, воздействуя на опоры. Для примера возьмем простой вариант, сподручник стоит в стойке, с руками поднятыми на боксерский манер, и с правой ногой впереди. Вы, сближаясь с ним накидываете свои руки движением снаружи внутрь, на его руки, где то в районе запястья или предплечий. Движение похоже на то -  как будто  вы его хотели подтянуть к себе. Но тянуть к себе его не надо, надо лишь слегка потянуть его за руки к себе, очень легко, в ответ на это вы почувствуете как ваш партнер натянется и станет упругим, что хорошо для вас, ибо он стал целой конструкцией, и вы  уже можете управлять, смещать или осаживать не просто руки а всего человека. Подтянув его, начните через руки, легким круговым движением кистями, разворачивать сподручника влево. Он начнет поворачиваться спиной к вам, одновременно с этим, сделайте шаг правой ногой ему за спину, ставя свою ногу вплотную к его ноге, что даст возможность чувствовать и контролировать его движение на нижнем уровне. А дальше можно выполнять хоть бросок, хоть удар. Подобные входы использовались в ирландском боксе. Их называли ирландские щиты, которые позволяли вязать руки партнера, не давая ему наносить удары.  Подобные техники предлагал использовать Градополов. Их вариации на спортивный манер остались в боксе. Так как в боксе нельзя хватать руки, то подобные действие маскируются под удар. Вот один из вариантов.  В момент когда вам наносят прямой удар левой, так называемый джеб, вы защищаетесь подставкой правой ладони, одновременно нанося свой левый джеб. Но как говорил мой тренер по боксу: « не бей его в голову, наноси его в правую руку партнера». А как хотелось нанести его в голову, в юные годы, но совет тренера был: «всегда занимай его правую руку», т е такими короткими тычками сбивалась сильнейшая правая рука. Став в пару с тренером я действительно прочувствовал, как он  контролировал мою сильнейшую правую руку, только собирался я нанести ей удар, как он коротким тычком сбивал ее, в самом начале. За раунд если у меня получалось освободить свою руку хотя бы для одного двух ударов, то это была удача. Если заменить этот тычок на захват руки и удержание контроля, то как раз получится щит, или обобщающая защита. Получится что правой ладонью принимаете удар партнера, а левую ладонь набрасываете одновременно на его правый кулак, и удерживаете контроль. 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить